座間市さがみ野で整体なら、みんなの整骨院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

座間市さがみ野で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所

みんなの整骨院ブログ

  • HOME »
  • みんなの整骨院ブログ

膝の痛みを予防する歩き方のコツ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   膝を痛めると歩くと膝が痛くなるかもと不安に思われている方もいらっしゃるかと思います。 膝の痛みがある方は膝に負担のかかる歩き方になっているかもし …

夏の寝苦しい夜の睡眠対策法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   夏になると夜も暑く寝苦しい時もあるかと思います。 睡眠不足になり仕事や家事で集中できないことやぼーっとしてしまうこと、疲れが溜まってしまうことも …

肩こり解消!手首のストレッチ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   肩こりでお悩みの方の中には肩回りをほぐしてもなかなか肩こりが良くならないとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そのような方は手首や腕に原因が …

五十肩・四十肩で腕が後ろに行かないとお悩みのあなたへ ストレッチ法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   五十肩・四十肩で後ろに手を回すと痛い、背中に手が回らないとお悩みの方がいらっしゃるかと思います。 そこで今回は五十肩・四十肩で後ろに手が回らない …

肉離れの対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   運動中や突然に走ろうとした時に足から「ブチッ」と音が聞こえ、その後、足の痛みが強くなったとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そのような状態 …

1 2 3 62 »
PAGETOP
Copyright © みんなの整体院 All Rights Reserved.