月別アーカイブ: 2024年6月
肩こり解消！手首のストレッチ
2024年6月29日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 肩こりでお悩みの方の中には肩回りをほぐしてもなかなか肩こりが良くならないとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そのような方は手首や腕に原因が …
五十肩・四十肩で腕が後ろに行かないとお悩みのあなたへ ストレッチ法
2024年6月26日 五十肩(四十肩)
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 五十肩・四十肩で後ろに手を回すと痛い、背中に手が回らないとお悩みの方がいらっしゃるかと思います。 そこで今回は五十肩・四十肩で後ろに手が回らない …
熱中症予防 暑熱順化とは
2024年6月19日 熱中症
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 気温が高くなってくると熱中症のリスクは高まります。 そこで今回は熱中症予防に暑熱順化についてのお話です。 暑熱順化とは   …
熱中症の予防と対処法
2024年6月17日 熱中症
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の皆川です。 夏になり暑くなると熱中症になる危険性が出てきます。 そこで今回は熱中症の予防と対処法をお伝えさせていただきます。 熱中症とは &nbs …
