手の冷え
冷えは万病のもと 体を温める食事と生活習慣のポイント
こんにちは。 みんなの整骨院院長の皆川です。 ご来院される方から冷えに関するお悩みをお聞きすることがあります。 実はこの冷えというのは様々な健康問題の引き金になる可能性があるのです。 今回は温めることの重要性とその具体的 …
とっても 簡単 手の冷え対策②
2018年1月22日 手の冷え
皆様こんにちは 座間市さがみ野で肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 本格的な寒さがやってきました。 皆様に少しでも温まっていただけますよう今回も手の冷え対策をご紹介します。 …
とっても簡単 手の冷え 対策
2018年1月20日 手の冷え
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 寒いと手が冷えてしまいますよね。 今回は簡単な手の冷え対策のご紹介です。 ・手のグーパー運動 と …
