朝の一歩目が辛い！５０代立ち仕事男性のアキレス腱炎の改善事例
2025年4月17日 アキレス腱炎
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 アキレス腱の痛みで毎日を我慢していませんか？ ・立ち仕事をしていてアキレス腱が動きはじめに痛む ・朝起きて最初の一歩でアキレス腱が痛い ・仕事の …
「歩くのが辛い・・・」脊柱管狭窄症を抱える介護職７０代女性の改善事例
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 「最近、立ち仕事のあとにお尻や足がしびれてくる…」 「好きな仕事を続けたいのに、体がついてこない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 70代に …
「夜中の肩の痛みで眠れない・・・」五十肩・四十肩を楽にする寝方とは？
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 四十肩・五十肩になると夜寝ている時に痛みを感じるとお悩みではありませんか？ ・痛い方の肩を下にして寝ると痛くて寝れない ・寝返りをする時に辛い …
「ズボンを履くと腰が痛い・・・」50代主婦の腰痛改善ストーリー
2025年4月14日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 毎日の家事の忙しい中、ふとした瞬間に感じる腰の痛み。 そんな辛い経験はありませんか？ ・着替えでズボンを履く時に痛みが走る ・洗濯物を取ろうとか …
「膝の外側が痛い・・・」ランニングを頑張る腸脛靭帯炎でお悩みの３０代女性ランナーのあなたへ
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ３０代になって家庭や仕事が少し落ち着き「何かに挑戦したい」「健康のために運動をはじめよう」と思い立ち、ランニングをはじめられた方も少なくないと思います。 運動 …
