こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

7/30にさがみ野中央自治会館で腰痛解消講座を開催させていただきました。

さがみ野に開業させていただいてから当院に来られる方の多くは腰痛です。

そこで、いつもお世話になっております座間市やさがみ野の皆様に少しでもお役に立てることはないかと考え、無料の腰痛講座を開催することにしました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

 

講座の内容

 

・本当の腰痛の原因

・自宅でできるストレッチ

・質問コーナー

・施術体験

 

ご参加いただいた方からは

「教えていただいたことで動作に近いが出たことに驚いた」

「変化が出てビックリしました」

など嬉しいお声をいただくことができました。

 

 

Y・T様　４０代　女性

 

「ありがとうございました。

体のゆがみがおよぼす影響がよく分かり、(自分の体がゆがんでいることを改めて実感しました)

ゆがみを直したいなと思いました。

教えていただいたストレッチは簡単で家でもできそうなのでやってみます。

先生に骨盤に触れてもらって、ゆがみを整えてもらったのは何をやっているか分からなかったのですが、変化が出てビックリしました」

 

まとめ

長年腰痛に悩まされていると「もう良くならないかも」とあきらめてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、腰痛は正しい知識と習慣で改善できる可能性があります。

腰痛は日々の姿勢や習慣が大きく関わっています。

今回の講座が参加された方にとって少しでもお役に立てましたら嬉しいです。

 

これからも地域の皆様に貢献できますよう活動を続けてまいります。

 

※効果には個人差があります