足がつる
寝てる時に足がつるとお悩みのあなたへ 原因と対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 夜寝ていると足がつって強い痛みに目が覚めると相談していただくことがあります。 ぼくも足がつることがあり痛みに飛び起きることもあります。 そこで今回は足がつる原 …
こむら返り(足が攣る) 予防法
2021年9月13日 足がつる
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です 足が攣って目が覚めるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はこむら返りの予防法についてです。 こむら返りとは   …
足がつる方へ ストレッチ方法
2018年7月5日 足がつる
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。整体、産後骨盤矯正、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 今回は足がつる方必見のストレッチ方法のご紹介です。 足がつっている状態は筋肉 …
