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坐骨神経痛

歩くと足がしびれるとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 散歩などで歩いていると足がしびれるとご相談を受けることがあります。 そこで今回は歩くと足がしびれる場合のストレッチを紹介させていただきます。   な …

デスクワークで太ももや足のしびれでお悩みのあなたへ 予防法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。   デスクワークで長時間座っていると足がしびれてくるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回はデスクワークでの足のしびれの予防法を紹 …

脊柱管狭窄症 やってはいけないストレッチ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   脊柱管狭窄症でお悩みの方もいらっしゃると思います。 脊柱管狭窄症ではやると悪化する可能性のあるストレッチがあるので今回はやってはいけないストレッ …

脊柱管狭窄症でお悩みのあなたへ ストレッチ法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   当院では脊柱管狭窄症でお悩みの方もご来院されています。 どのようなことをしたらよいか、どのようなことをしない方がよいかと質問をされることがありま …

臨床報告 腰から右ふくらはぎの痛み

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回は腰から右ふくらはぎの痛みの臨床報告です。   腰から右足の痛みの経緯   70代 女性 腰から右ふくらはぎの痛み 3週間くらい前から …

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