外側上顆炎

こんにちは。座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。物を持ち上げると肘の外側が痛い・・・このようなお悩みはありませんか？もしかするとテニス肘かもしれません。買い物をした時、お仕 …

こんにちは。座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。家事の合間や夜、家事がひと段落してスマホのゲームをすることもあるかと思います。やり始めると、夢中になってしまい、気づくとあっという間に時間が過ぎていることも …

こんにちは。座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。スマホを使い過ぎて肘が痛いとご相談を受けることがあります。そこで今回はスマホを使い過ぎて肘が痛い場合のストレッチを紹介させていただきます。 …

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