月別アーカイブ: 2017年12月
腰痛 エクササイズ②
2017年12月29日 腰痛
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分「みんなの整骨院」皆川です。 冬休みでゴロゴロしていると腰が痛い！という方 今回はそのような腰痛の方にオススメの腰痛予防のエクササイズをご紹介します。 へそを覗くエク …
臨床報告 歩く時の足首の痛み
2017年12月28日 足首の痛み
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩３分「みんなの整骨院」皆川です。 今回は歩く時の右足首の痛みで来られた方が楽に歩けるようになりました。 足首の痛みの経緯 ７０代 男性 会社員 １か月くらい …
股関節の痛み(足の付け根の痛み)
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分「みんなの整骨院」皆川です。 今回は股関節の痛みについてです。 股関節とは 骨盤と大腿骨(太ももの骨)からなる関節です。 股関節は上半身と下半身を繋いでいて大切な関節 …
冬の乾燥肌に効果的☆ストレッチ
2017年12月25日 乾燥肌
皆様こんにちは 座間市「みんなの整骨院」皆川です。 冬の時期、肌が乾燥して困っている方、多いのではないでしょうか？ 乾燥肌が進むと、これからの季節は湿度が下がって肌のトラブルが増えてしまいます。 そうならな …
