首の痛み
秋の読書による首こり予防
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 秋の訪れとともに読書の季節がやってきました。 長い夜を本と過ごす楽しみは格別ですが、同時に首や肩への負担も増加します。 今回は快適に読書を楽しみ …
あお向けで寝ると首が痛むとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ
2024年7月25日 首の痛み
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 あお向けで寝ると首が痛いとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そのようなお悩みがあると枕が合っていないかもと悩まれているのではないでしょうか …
枕が合わなくて首が痛いとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の皆川です。 枕が合わなくて寝ると首が痛い、朝起きると首が痛いとご相談を受けることがあります。 そこで今回は枕が合わなくて首が痛い場合におすすめのストレッチを紹介 …
ゲームで首が痛いとお悩みのあなたへ 原因と対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ゲームをしてると首の痛みでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ゲームをしている時は長時間座ってることが多いかと思います。 そこで今回はゲームをして …
ゲームをしていて首が痛いとお悩みのあなたへ 首のストレッチ３選
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ゲームをしていると首が痛くなってくる、首がこってくるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 そこで今回はゲームをしていると首が痛む場合のストレッチを紹介させて …
