腰痛
ギックリ腰で寝返りができない！ 痛みの少ない寝返りの仕方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 ギックリ腰になると少し身体を動かすのも大変かと思います。 寝てて寝返りをしようと思っても痛くてできないこともあるかと思います。 そこで今回はギックリ腰の時の …
ギックリ腰！楽なベッドからの起き方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ギックリ腰になると辛いと思います。 その中でも寝ててベッドから起き上がる時に痛みを強く感じることがあるかと思います。 そこで今回はギックリ腰の時のベッドからの …
寝すぎて腰が痛いとお悩みのあなたへ 腰痛対処法
2024年4月5日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 仕事の休みの日にたくさん寝て起きると腰が痛むと経験をされたことはあるのではないでしょうか？ 今回は寝すぎて腰が痛い場合の対処法をお伝えさせていただきます。 & …
腰痛マットレスが合わないとお悩みのあなたへ 腰痛対処法
2024年4月5日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 朝起きると腰が痛いとお悩みの方の中にはマットレスが合っていない場合があります。 そこでマットレスが原因で腰痛が出ている場合の対処法をお伝えさせていただきます。 …
ストレスで腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛解消法
2024年4月1日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ストレスが溜まっていると腰痛も感じやすくなります。 ストレスと腰痛にはかかわりがあります。 そこで今回はストレスで腰痛がある場合の解消法を紹介さ …
