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腰痛

腰の重さでじっとしていられない!腰痛でお悩みの40代男性の改善事例

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 腰にお悩みを抱えているとじっとしていられない・・・ このようなお悩みはありせんか?   座り仕事で長時間座る時、車の運転中、夜寝ているなど、同じ姿勢 …

登山やハイキングのあとに腰が痛いとお悩みの40代男性の改善事例

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 週末は登山やハイキングを楽しまれている方もいらっしゃると思います。 自然の風景や景色などを歩きながら楽しまれて、日ごろのストレスを発散したり、リフレッシュでき …

デスクワークでの腰痛にお悩みの20代男性の改善事例

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークで1日中座りながらパソコンの作業をされている方もいらっしゃると思います。 じっと座って仕事をしていると、夕方くらいに腰が痛いと感じながらも、お仕事 …

倉庫管理の立ち仕事で腰痛にお悩みの50代男性へ 腰痛改善のストレッチ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 倉庫の管理で立ち仕事をされていると、1日中、立ちっぱなし、歩きっぱなしのこともあるかと思います。 1日の後半になると腰に痛みを感じてくるかもせれません。 ・立 …

ボルダリングでの腰痛にお悩みの30代男性へ 腰痛改善ストレッチ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 趣味でボルダリングをされている方もいらっしゃるかと思います。 仕事の休みの度にボルダリングのジムに行かれるのを楽しみにされている方もいらっしゃるでしょう。 し …

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