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腰痛

冷房で腰が痛い!

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   夏になり暑くなってくると冷房を使うことが多くなるかと思います。 冷房で冷えて腰が痛いという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は冷房での …

テレワーク腰痛対策!

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   現在、新型コロナウィルスの影響により、会社には行かず在宅勤務をされている方も多いのではないでしょうか? テレワークで腰が痛むようになったとおっし …

腰痛に良い寝方

こんにちは。座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   皆様はどんな体勢で寝ているでしょうか? 腰痛の方の中には朝起きると痛い、寝るだけでも痛いとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は腰痛の方、腰 …

簡単 姿勢改善ストレッチ

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。整体、産後骨盤調整、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。   今回は家で簡単にできる姿勢改善のストレッチのご紹介です。   座った状態でできる …

メンテナンスについて

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。整体、産後骨盤矯正、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。   定期的に体のケアされていますか? 今回はメンテナンスの重要性についてのお話です。 &nbs …

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