手首の痛み 腱鞘炎の対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 仕事での事務作業、家事、子供の抱っこなどで手首が痛む方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は手首の腱鞘炎についての対処法をお伝えしていきます。   …
寝ても痛い股関節の痛み 変形性股関節症に良い寝方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 寝ても股関節が痛むとお悩みではありませんか？ そこで今回は変形性股関節症を中心に股関節の痛みの原因や痛みを軽減する寝方を紹介させていただきます。 …
ギックリ腰！温めた方がいいの？冷やした方がいいの？
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ギックリ腰になった時に温めた方がいいか？冷やした方がいいか？悩まれる方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回はギックリ腰になった時どうしたらいいのかをお伝え …
ギックリ腰になった時の痛みを軽くする寝方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ギックリ腰になってしまいどうやって寝たら良いかと悩まれている方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回はギックリ腰になった時の痛みを軽減する寝方を紹介させてい …
産後の腰痛で寝ると痛いとお悩みのあなたへ 楽な寝方について
2024年4月16日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 産後の腰痛でお悩みの方の中には寝てると痛いとお悩みの方もいるかと思います。 どんな体勢で寝れば良いのかと質問をいただくこともあります。 そこで今回は産後の腰痛 …
