こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

お仕事に家事に、毎日立ちっぱなしで頑張っている方もおられると思います。

「最近、股関節が痛い・・・」

「歩きはじめが辛い・・・」

「股関節の痛みで歩くのが億劫」

そのようなお悩みを抱えていませんか？

 

特に４０代になると家族や職場で頼られることも多く、自分の体の不調を後回しにしがちだと思います。

でも、ある日ふと「この痛み、放っておいても大丈夫かな？」と不安になることもあるのではないでしょうか？

 

でもどうかご安心ください。

股関節の痛みは適切にケアをしていくことで改善が見込める症状です。

 

今回は、股関節の痛みに悩まれていた４０代の女性が当院でどのように回復されたのかという実際の事例を紹介させていただきます。

「歩きはじめが辛い・・・」倉庫で勤務されている４０代女性のAさん

今回ご紹介するのは倉庫での軽作業をされているAさん。

子育てをしながら家事、職場では立ちっぱなし。

忙しい毎日の中で、２週間前から股関節に痛みを覚えたそうです。

 

・歩きはじめの痛み

・イスから立ったり、座ったりする時の痛み

を感じるようになったとのこと。

股関節が痛いから歩くのも億劫になったし、歩幅も小さくなり、歩く速度もだんだん遅くなってきたそうです。

 

「いきなり痛みが強くなったらどうしよう。」

「病院に行って手術になったらどうしよう。」

「でも、仕事はまだまだ続けたい。」

 

そんな不安な気持ちを抱えながら、Aさんは当院のホームページを検索しご来院されました。

 

股関節の痛みの原因

 

変形性股関節症

変形性股関節症とは股関節の軟骨がすり減り、関節の動きが悪くなったり、痛みを引き起こしたりする股関節のトラブルです。

軟骨がすり減ることで、動きはじめ、歩きはじめに痛い、動かしにくいといった症状が出ることが多くあります。

進行すると、関節が変形し、大きく動きが制限されてしまいます。

 

特に４０代～６０代くらいの女性に多く、原因の一つに生まれつき股関節の受け皿が浅い「臼蓋形成不全」になってしまっていることがほとんどです。

 

受け皿がしっかりあることで股関節は安定して動くことができるのですが、受け皿が小さいと股関節は不安定になり負担が大きくなってしまうのです。

 

体のゆがみが股関節の痛みに？

今回のAさんは体のゆがみがあり、股関節に負担がかかっていると考えられました。

 

体のゆがみとは、骨盤や背骨のゆがみだけでなく、体の傾き、顔の向き、手足の向き、体重のかかり方など様々な要素があります。

健康な体は、ほぼ左右対称でバランスよく動きますが、長年の生活習慣や姿勢のクセによって少しずつバランスが崩れてしまうのです。

 

例えば、車のタイヤの大きさが左右で違うとスムーズに走らないのと同じように体のバランスが崩れると無理に動くようになってしまいます。

そのような状態では特定の関節や筋肉を使い続けてどんどん負担が蓄積されて股関節に痛みが生じてしまうのです。

 

体が整うことで股関節が楽になる理由

ですが、体のバランスが整うと関節や筋肉の使い方に偏りが少なくなり、負担が分散できるようになります。

そのため股関節にかかる負荷が軽減し症状の改善に繋がっていくのです。

 

また体のゆがみが整うと血の巡りが良くなり、体全体に必要な酸素や栄養がしっかりと行き渡りやすくなります。

 

水を撒くホースをイメージしてみて下さい。

ホースが折れ曲がっていたり、ねじれていたりすると水の流れは悪くなってしまうと思います。

しかし、ホースが真っ直ぐですと蛇口をひねれば水がスムーズに流れますよね。

体も同じでバランスが整うと血液もスムーズに流れ、筋肉や関節に十分な栄養が届くのです。

 

ですので、体のゆがみが整うことで股関節の痛みが回復しやすい環境に。

股関節の痛みを改善していくのは体のゆがみを整えていくことがポイントになるわけです。

 

Aさんの施術の経過

Aさんの股関節の痛みを改善していくために体のゆがみを整える施術を行いました。

体全体のバランスを整え、股関節に集中している負担を分散させ、血流が良くなることを目指します。

 

初回の施術で施術前後の体の写真を確認していただき、変化を実感していただきました。

計画的に施術を重ね、３回目には仕事での痛みが軽減し、５回目には股関節の痛みは「ほとんど気にならない」と嬉しいご報告をいただきました。

 

その後は、股関節の痛みの予防のため、メンテナンスで通院中。

 

まとめ

股関節の痛みは、ある日、突然起こるような感じても、実は日々の動作の積み重ねや体の使い方のクセが原因になっていることがほとんどです。

 

立ちっぱなしの仕事、片側ばかりで荷物を持つクセ、そういった小さな習慣が気づかないうちに負担をかけ続けてしまっているのです。

 

痛みがあると「酷くなったら、どうしよう」「病院で手術って言われたらどうしよう」と不安になってしまいますよね。

しかし、体のゆがみを整えることで股関節の痛みが回復する可能性は十分にあります。

 

当院では痛みの出ている股関節だけでなく体のゆがみを整える施術を行います。

股関節の痛みでお悩みでしたら、座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

一人で悩まずに一緒にお悩みを解決していきましょう。

 

《免責事項》

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

 

※効果には個人差があります