こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

仕事中に上を向いたとき、首の後ろや肩にズーンとした痛みが走り、腕までしびれる・・・。

「またか・・・」と我慢しながら仕事をしている方も多いのではないでしょうか？

現場の作業や屋外の点検業務など、上を向く作業が多いお仕事をされていると困ってしまいますよね。

 

・うがいをしようと上を向くのが辛い

・現場監督で天井や高所を見るたびに首や腕がシンドイ

・寝る時に仰向けが辛くて、夜中に目が覚めてしまう

 

こうした症状に悩みながら整形外科に通ったり、シップや痛み止めでごまかしたり・・・。

「でも良くならないし、もう年齢的に仕方ないか・・・」とあきらめていませんか？

しかし、そうした症状も「適切に原因にアプローチ」していけば、改善していく可能性は十分にあります。

 

今回は、当院に来られた６０代男性の改善事例をもとに、なぜ首や肩、腕にしびれが出るのか？

そして、どのように回復していったかをわかりやすくご紹介させていただきます。

 

現場監督をされている６０代男性Aさんのケース

Aさんは地下鉄の設備の現場監督をされている６０代男性。

以前から首の痛みは感じていたそうですが、１週間間から急に首だけでなく左肩の痛みや左腕のしびれが出てきたそうです。

特に上を向いた時に痛みやしびれが増すため、仕事は首に負担の少ない業務を担当に変えてもらっていたとのこと。

 

・現場で上を見上げると首から肩、左腕への痛みしびれ

・自転車の運転中にも症状が辛い

・仰向けで寝ていても目が覚める時がある

 

整形外科では「加齢による頸椎(首の骨)の劣化」と言われたそうで、症状の改善がみられず、

「このままでは仕事に支障が出てしまう」と不安になり、当院のホームページを見てご来院されました。

 

首肩の痛み、腕のしびれの原因とは？

Aさんの場合、整形外科で言われた頸椎(首の骨)の劣化によって首の痛みだけでなく、肩の痛みや腕のしびれが出ていたと考えられました。

首から出ている神経は肩や背中、腕までつながっています。

そのため、首の骨の変形、じん帯の肥厚、椎間板(骨と骨の間のクッション)の劣化が起こると神経を圧迫してしまい、首だけでなく、肩や腕に痛みやしびれが出てくるのです。

特に上を向く動きが首の骨の構造上、神経の通り道を狭くして圧迫しやすくなってしまいます。

そのような方の多くは体のゆがみがあります。

Aさんの体にもゆがみが見られました。

 

体のゆがみというと、骨盤や背骨を思い浮かべがちですが、肩の高さの左右差、首の傾き、手足の向き、体重のかかり方など、全身の様々な部分が関係しています。

健康な体は、ほぼ左右対称でバランスよく動きますが、長年の生活習慣や姿勢のクセによって少しずつバランスが崩れていってしまうのです。

足を組んで座る、立つ時はいつも同じ足に体重がかかるなどのクセが積み重なりゆがんでいきます。

体がゆがむと神経や血管の通りが悪くなってしまいます。

ここでイメージしていただきたいのが水を撒くホース。

もしホースが折れ曲がっていたり、ねじれたいたりすると水の流れは悪くなってしまいますよね。

しかし、ホースが真っ直ぐになると、蛇口をひねれば水はスムーズに流れてきます。

 

体も同じようにバランスが崩れることで血流や神経の通りが悪くなり、痛みやしびれが出やすくなってしまいます。

ですが、体のゆがみが整うと神経や血液はスムーズに通り酸素や栄養がしっかり行き届くのです。

首や腕のへの神経の伝達、血の巡りが良くなり回復しやすい環境になるわけです。

 

当院の施術と回復の経過

Aさんには神経の通り道がスムーズになるよう体のゆがみを整える施術を行いました。

当院では優しい刺激の施術法で手足を曲げたり、伸ばしたり、ある個所を優しく押さえながら体を調整します。

初回から、体のゆがみが変化することを感じていただけました。

首、肩、腰が動きやすい状態に。

 

施術を計画的に行い徐々に回復。

５回目には症状はあるものの変化を感じておられ、９回目にはほとんど痛みやしびれが気にならないと嬉しいご報告をいただきました。

お仕事や自転車、仰向けになっても気にならないとのことです。

その後は良い状態をキープするために月に一回のメンテナンスで通院。

 

まとめ

５０代や６０代になると「もう歳だから・・・」とあきらめてしまうこともあると思います。

しかし、首や肩、腕の痛みやしびれの多くは「年齢だけが原因ではありません」

実際にAさんのように体のゆがみを整えることで症状が改善していく方はたくさんいらっしゃいます。

 

「痛みが気になって仕事に集中できない」

「寝ても回復せず、疲れがどんどん溜まる」

「このままでは大事な仕事に支障がでるかも・・・」

 

そのような不安を抱えたまま毎日を過ごすのは非常にストレスがかかります。

ですが、適切に対処をすることで回復を見込める症状です。

 

当院では痛みの出ている「首」だけでなく「全身のバランス」を見てアプローチすることで、根本からの改善を目指します。

仕事を頑張るあなたが安心して働ける毎日を取り戻せるよう、しっかりとサポートさせていただきます。

「上を向くと痛い」「肩から腕にかけてしびれる」などのお悩みがありましたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

一緒にお悩みを解決していきましょう。

 

《免責事項》

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

※効果には個人差があります