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肩こり

通勤電車で立っていると肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対策ストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 通勤時、電車で立っていて肩がこるとお悩みの方も多いのではないでしょうか? 今回は通勤時の肩こり予防のストレッチのご紹介です。   なぜ電車で立ってい …

忙しくて肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 お仕事やプライベートが忙しくて肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は忙しくて肩がこる場合の対処法を紹介させていただきます。 &nbs …

ストレスが溜まっていて肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり解消法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   最近、ストレスが溜まっている、ストレスがあり肩もこってきたとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回はストレスが溜まっていて肩がこる場合の対処 …

寝て起きても肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり解消法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   寝て起きたのに肩がこっているとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は寝起きの肩こりの解消法のご紹介です。   寝起きの …

スマホで肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対策ストレッチ

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   スマートフォンを使っていると肩がこるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回はスマートフォンで肩がこるのを防ぐストレッチを紹介させていただき …

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