皆様こんにちは

相鉄線さがみ野駅徒歩3分「みんなの整骨院」皆川です。

今回は自律神経失調症についてです。

病院で検査してもらっても異常がないのに、動悸、めまい、頭痛、下痢、怠い、眠れないなどの症状がなおらない。

それは自律神経の乱れが原因の場合があります。

自律神経とは

 

生命維持をコントロールしていて、自分の意識ではコントロールできない神経です。

心臓、胃腸、血管、汗腺、ホルモンなどの調整を無意識でしています。

自律神経には交感神経と副交感神経の２種類あります。

交感神経とは活動するときに働く神経。

副交感神経とはリラックスしたり休む時に働く神経。

この２種類の神経が必要に応じてバランスを取って働いています。

 

自律神経失調症は自律神経のバランスが乱れることで起こります。

 

自律神経失調症の症状

 

・肩こり

・疲れやすい、怠い

・耳鳴り

・動悸、息苦しさ

・頭痛

・食欲不振

・不眠、いくら寝ても寝足りない

・便秘や下痢

など様々な症状があげられます。

 

自律神経失調症の原因

 

原因は一人一人違い自律神経のバランスが乱れるには、様々な原因が合わさり起きることが多いです。

・生活習慣の乱れ
夜更かし、夜間勤務など不規則な生活習慣。

・ 過度なストレス
仕事などの社会的ストレス、人間関係、精神的ストレス、環境の変化など

・ 女性ホルモン

女性は年齢の変化によりホルモンのリズムが変わります。このホルモンの変化が自律神経の働きに乱れを生じます。

 

みんなの整骨院での施術

 

自律神経失調症は、日常生活が大きく影響します。

お身体の状態を確認し、日常生活での負担をしっかりお聞きします。

 

お身体の状態にもよりますが、

体の歪みを整えて自律神経の働きを調整していきます。

体の歪みが整うことで、筋肉、関節はもちろんですが、内臓、自律神経の働きが本来の良い状態になり体が楽になっていきます。

全身のバランスを整えることでなおろうとする力を高めるお手伝いです。

 

・ここのところ調子が悪い。

・もしかして自律神経失調症？

・疲れがなかなか抜けない。だるい。

・肩がこる

・頭痛がする

という方は

ぜひ一度、「みんなの整骨院」で施術を受けてみてください。

一緒に悩みを解決していきましょう。

お身体でお悩みがありましたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

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※効果には個人差があります