こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

 

今回は引っ越し作業後の腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

40代　女性　腰痛

2週間前から腰痛があり、たまにピリピリしていたが、1週間前に引っ越しの作業後ひどくなり当院に来院されました。

なかなか良くならないと当院のホームページを検索し来院されました。

 

身体の状態

 

前に屈む際の痛みがあり、ほとんど屈めない状態でした。

長時間同じ姿勢をとっていると痛むとのことです。

 

身体の状態を確認させていただくと

左右の股関節の動きが悪くなり、お腹側の筋肉の硬さが出ていました。

この股関節の硬さ、お腹の筋肉の硬さが腰痛に影響していました。

さらにもともと肩こりもあり、身体が全体的に緊張していました。

 

日ごろの疲れが溜まっている状態での引っ越しの作業が腰痛を引き起こしているようでした。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

初回施術前に検査をし、身体の状態の説明、施術計画をお話しし納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術の経過

 

1回目

股関節、腹部の調整を行う。痛みはあるが前かがみの可動域が広がる

2回目～3回目

週2回の通院。股関節、腹部の調整。前かがみをする際の怖さが残るも痛み軽減し可動域が広がる。

4回目～6回目

週1回の通院。肋骨の調整、身体のバランスの調整。肩こりや身体の緊張が楽になり、前かがみをする際も怖さが無くなる。

 

その後、2週間に1回の通院、月に1回のメンテナンスで通院中。

 

腰痛も楽になり喜ばれていました。

日頃の疲れが溜まった状態で引っ越しなどの作業をすることが腰痛の引き金になります。

知らず知らずのうちに疲労が蓄積されて腰痛などの症状が出ることがほとんどです。

また、引っ越しの作業も身体の負担にはなりますが、引っ越しをすると生活の環境が変わり気づかないうちに疲れが溜まることもあります。

普段から疲れをためないように身体のメンテナンスをしておくことも腰痛の予防には大切です。

 

まとめ

 

今回は引っ越し作業後の腰痛の臨床報告をさせていただきました。

良くなるペースは人によって変わりますが、参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

≪免責事項≫

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

みんなの整骨院　ホームページhttps://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります