こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

倉庫の管理業務をしていると重い荷物やBOXを運ぶことがあると思います。

ある日、作業中に「イテテ」肘の内側が痛い・・・

このような症状があっても、お仕事を頑張っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

・肘の内側が痛いくらいで仕事は休めない

・肘が痛くて仕事に集中できない

・荷物を持つたびに肘の内側が痛く作業の効率が悪くなっている

 

このようなお悩みを感じている方もおられるかもしれません。

仕事に集中したい、これから繁忙期だから、このままじゃ不安な方もいらっしゃるかと思います。

 

しかし、肘の痛みを感じずに仕事に集中できたらどうでしょう？

ゴルフ肘はきちんと原因にアプローチすれば症状が改善をする可能性が十分にある症状です。

今回はゴルフ肘の原因、そして実際に倉庫管理業務でゴルフ肘にお悩みの６０代男性で当院にご来院された方の改善事例を紹介させていただきます。

 

ゴルフ肘の経緯

６０代　男性　会社員　Aさん

 

Aさんは倉庫内の管理業務をされている方です。

以前、腰痛があり、良くなった後もメンテナンスで定期的に通われている方が、ご来院の際に、仕事で肘の内側が痛くなったとご相談を受けました。

 

業務の部署が変わり、以前よりも荷物の移動作業や重いBOXの運搬作業が増えたとのこと。

重いBOXの移動作業が増え、１か月くらいしたころに、ある日、肘の内側に激痛が走ったそうです。

荷物の移動作業の時、物を握る時、肘の曲げ伸ばしの時に痛みを感じていました。

肘が痛くても仕事は休めないし、これから忙しくなるから、どうにかしたい、とのことでした

 

ゴルフ肘とは

ゴルフ肘とは肘の内側に起こる炎症で正式には内側上顆炎と呼ばれています。

肘の内側が痛くなる状態です。

ゴルフのスイングした際に痛みを感じることからゴルフ肘と言われています。

ゴルフ肘と名前がついていますが、ゴルフをしていない方でも肘をたくさん使う方に起きる可能性があるもの。

 

ゴルフ肘で痛みを感じる肘の内側には手首や指を動かす筋肉がくっついている場所になります。

お仕事や家事、スポーツ、パソコンのタイピングなど、指や腕を繰り返し使うことで、筋肉の付着している肘の内側に負荷がかかってしまいます。

そのような状態で負担が蓄積されて起きるのがゴルフ肘です。

 

ゴルフ肘の原因

今回、ゴルフ肘になってしまった方は体のゆがみが原因でゴルフ肘が起きていました。

 

肘の痛みが、体のゆがみで起こるの？と思われるかもしれません。

 

実は体がゆがむとスムーズに血液が流れなくなり痛みが出やすい状態になってしまうのです。

 

水を撒くホースをイメージしてみてください。

もしホースが絡まっていて、折れ曲がっていたり、ねじれていたりすると水は上手く流れなくなってしまいます

体も同じようにバランスが崩れると、血管の流れが悪くなってしまうのです。

そのような状態では、体に必要な酸素や栄養はスムーズに流れなくなっていき、肘の痛みが出てきてしまう状況に・・・

 

しかし、ホースの絡まりがほぐれたら、どうでしょうか？

水は滞りなく流れてきますよね。

体のバランスが整うと、血液がスムーズに流れて、筋肉や関節に十分な酸素や栄養が届くのです。

そうすると、肘を痛めている箇所にも回復にも必要な酸素や栄養が行き渡り改善しやすい環境になります

ですので、体のゆがみが整うことが肘の回復に重要になるわけです。

 

ゴルフ肘の施術の経過

 

Aさんのゴルフ肘の改善に向けて体のゆがみを整える施術を実施。

初回から体のゆがみの変化、肘の動きの変化を実感していただけました。

毎回、写真や検査を行い、変化が見やすいように施術をさせていただきます。

 

ゴルフ肘の回復には計画的に施術を行うことが大切です。

 

通院していただくことで徐々に回復。

６回の施術を行い、お仕事や日常生活でも気にならなくなったと喜ばれていました。

 

その後は、ゴルフ肘や腰痛の予防に月一回のメンテナンスで通われています。

今ではお仕事で重い荷物も運ばれても肘は痛みを感じずに快適にお仕事ができているとのことです。

 

ゴルフ肘を引き起こす体のゆがみは日常生活の負担の積み重ねで表れてきます。

繰り返しの同じ動作、長時間の同じ姿勢、睡眠、ストレスなども関わってきてしまいます。

そのままにしてしまうことで、肘の痛みが再発してしまうかもしれません。

しかし、定期的にメンテナンスをしていくことで、体のバランスも良い状態を維持でき、肘の痛みの予防にもなるのです。

 

まとめ

 

今回は倉庫内管理業務で肘の内側が痛い、５０代男性のゴルフ肘の改善事例を紹介させていただきました。

痛みが急に強くなってしまうと、仕事に支障出てしまったり、今後も続けられるか心配になってしまうこともあるかもしれません。

ゴルフ肘は、体のゆがみを整えていくことで回復に繋がることが多いです。

 

もし、ゴルフ肘になり、なかなか良くならないとお悩みの場合は、体のゆがみが原因で起きているかもしれません。

ゴルフ肘が一向に改善しないとお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

《免責事項》

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

 

※効果には個人差があります