こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

今回は洗濯の時にかがむと痛い腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

５０代　女性　腰痛

以前から腰痛はあるが二週間くらい前から痛みが強くなり当院に来院されました。

洗濯の時にかがむ時、ソファーで座っている時に腰痛があるとのことです。

当院のホームページを検索し来院されました。

 

身体の状態

 

身体の状態を確認していくと立っている姿勢が右に身体が傾き、身体の右側に体重がかかるようになっていて、右の足首にも痛みがありました。

この右に体重がかかっている身体のゆがみが腰痛の要因になっていました。

 

当院では痛みのある腰だけでなく身体全体のバランスもみながら施術を行います。

痛みのある腰が原因とは限らないからです。

今回のような身体のゆがみが引き金になり、腰に負荷が蓄積されて痛みが表れてきます。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要になります。

初回の施術前に検査をし、身体の状態の説明、施術計画をお伝えし、納得いただいてから施術をはじめさせていただきます。

 

施術の経過

 

1回目

身体のゆがみを整える施術。前かがみの時に痛みはあるが可動域が広がる

２回目～４回目

週１回の通院。身体のゆがみを整える施術。痛みはあるが洗濯の時、ソファーに座る時の痛みが軽くなる。

5回目

週１回の通院。身体のゆがみを整える施術。洗濯の時、ソファーに座る時の腰痛がなくなる。

６回目

２週間に１回の通院。身体のゆがみを整える施術。右足首の痛みも楽になる。

 

その後も３週間に１回、月に１回とメンテナンスで通院中。

 

腰痛も楽になり喜ばれていました。

 

腰痛を起こす身体のゆがみは日ごろの負担の蓄積で出てきます。

長時間の同じ姿勢、繰り返しの同じ動作、ストレス、睡眠、食事などが関わります。

知らず知らずのうちに疲労が積み重なっていることがほとんどです。

再発を防止していくには負担を溜めないようメンテナンスも大切です。

 

まとめ

 

今回は洗濯でかがむ時に痛む腰痛の臨床報告をさせていただきました。

施術の内容、良くなるペースは人により異なりますが、参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談下さい。

 

《免責事項》この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

 

みんなの整骨院　ホームページ　https://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります