こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

朝、立って歩きはじめるとふくらはぎが痛い、突っ張ると坐骨神経痛にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

坐骨神経痛になると、ふくらはぎや太もも、お尻などに痛みやツッパリ感が出て歩くのも辛いですよね。

日中は症状があっても、我慢できるが、朝が特に辛く歩きはじめに症状を感じる。

 

このように坐骨神経痛が出てくると

・坐骨神経痛があるけど、お友達に会えるかな

・このまま歩けなくなったらどうしよう

・この先も歩いていたいのに寝たきりになったらどうしよう

 

歩く時に症状が出てしまうと、普段のお買い物、楽しみにしている友人との予定などできなくなるのでは？と不安に感じてしまうこともありますよね。

ご家族に迷惑をかけてしまう。楽しみがなくなり退屈。このような状態は避けたいと思われているかもしれません。

 

でも、どうかご安心ください。

坐骨神経痛は適切にアプローチすることで改善が見込める症状です。

いつまでも元気に歩いてお出かけできたら嬉しいですよね。

 

そこで今回は朝、立って歩きはじめるとふくらはぎが痛いと坐骨神経痛にお悩みの７０代女性の改善事例を紹介させていただきます。

 

坐骨神経痛の経緯

７０代　女性　Aさん　坐骨神経痛

 

今回のAさんは２週間前から朝、立って歩きはじめに腰から太もも、特にふくらはぎの痛みが出てきたとのこと。

朝が特に辛く、日中も朝ほどじゃないがふくらはぎが痛く、かばって歩くような感じるがすると症状を感じておられました。

近隣のジムにご友人と一緒に歩いて行かれるのを楽しみにされており、歩けなくなったらどうしよう、寝たきりになったらどうしようと不安を感じているようでした。

この先も元気に歩いていたいと、ご友人のご紹介で当院にご来院されました。

 

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛と名前はよく聞かれることもあるかと思います。

でも、どのような状態かわからないとお聞きすることがありますので、坐骨神経痛についてお話させていただきます。

 

まず坐骨神経とは腰から伸びる長い神経。

腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、すね、足の指まで広い範囲に伸びています。

その坐骨神経が引っ張られる、圧迫されるなどの何らかの問題が起きることによって腰から足の痛みやしびれが生じる症状のことを坐骨神経痛と言います。

症状の出る範囲は坐骨神経の走行に出てきますので広い範囲に表れてきます。

腰から足がしびれる、お尻が痛い、太ももがしびれる、ふくらはぎが突っ張る、スネが痛いなど、人によって訴える症状は変わってきます。

 

坐骨神経痛の原因

坐骨神経に何らかの負担がかかることで起きる坐骨神経痛ですが、今回の方の場合は体のゆがみが影響していることが考えられました。

 

体のゆがみとは単に、骨盤や背骨だけではありません。

顔の傾き、肩の高さの左右差、手足の向き、体重のかかり方など様々なポイントがあります。

健康な状態では、体はほぼ左右対称なのです。

しかし、長年の生活習慣や姿勢の癖などで体がゆがんでしまいます。

 

体のゆがみが坐骨神経痛にどう影響するのと思われる方もいらっしゃるかもしれません。

実は体がゆがむと神経や血管の通りが悪くなってしまうのです。

水を撒くホースを想像してみてください。

ホースが絡まることで、曲がっていたり、ねじれていたりすると、水の流れが遅くなったり、止まったりすると思います。

体も同じように、バランスが崩れることで血流や神経の通りが悪くなり、痛みやしびれが出やすくなってしまいます。

体のゆがみがあると坐骨神経痛を引き起こしてしまうのです。

 

ですが、ホースの絡まりがほどけて、問題がない状態であれば、蛇口をひねればジャーッと水がスムーズに流れてきますよね。

体のゆがみが整うと神経や血流が上手く通り、体の隅々に酸素や栄養がしっかり届くのです。

そうすると、坐骨神経の伝達、血管の流れが良くなり回復しやすい環境に。

ですので、坐骨神経痛を改善していくには体のゆがみを整えていくことが重要になるわけです。

 

施術の経過

Aさんの施術では坐骨神経痛を引き起こしている体のゆがみを整える調整を行いました。

初回の施術から体のゆがみが変化していることを感じていただけました。

続けて通っていただくことで、徐々に回復していき、６回目には朝のふくらはぎの痛みやツッパリ感も気にならなくなったとのこと。

 

坐骨神経痛が良くなったことで、今度は以前、痛めたことがある膝に痛みを感じるようになってきたとのお話がありました。

人の体は一番痛いところの症状を感じやすいので、一番つらいところが良くなると他の個所に症状を感じることがあります。

そのことをお伝えし、その後は膝の施術も行いました。

 

それからは坐骨神経痛、膝の痛みも気にならなくなり、月１回のメンテナンスで通院中。

今では朝から普通に歩けるととても喜ばれていました。

 

坐骨神経痛を引き起こす体のゆがみは日常生活の何気ない癖から起きていることがほとんど。

体がゆがむことで、知らず知らずのうちに負担が蓄積されてしまうのです。

ですが、定期的にメンテナンスをしていくことで、体は良い状態を維持し、坐骨神経痛の予防に繋がります。

 

まとめ

今回は朝、立って歩きはじめるとふくらはぎが痛い坐骨神経痛でお悩みの７０代女性の改善事例を紹介させていただきました。

坐骨神経痛があり歩くのが辛いと、歩けなくなったら困るなと不安になってしまいますよね。

坐骨神経痛は体のゆがみが影響していることが多いです。

 

施術内容や良くなるペースは人により異なりますが、参考になりましたら嬉しく思います。

坐骨神経痛でお悩みの場合は体のゆがみが原因で起きているかもしれません。

もし、なかなか良くならないとお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

《免責事項》

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

 

 

※効果には個人差があります