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肩こり

在宅ワークの日に肩がこるとお悩みの20代女性へ 原因と対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークで肩こりを感じている方は多いと思います。 その中でも、在宅ワークの日になると特に肩がこるとお悩みはありませんか? 在宅ワークだと肩こりが酷い、イラ …

デスクワークの肩こりでお悩みの40代男性へ 原因と対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークをされていると肩こりにお悩みの方もいらっしゃると思います。 ・肩こりが酷く仕事に集中できない ・肩こりだけでなく、だんだんと背中まで辛くなってきた …

年末年始に忙しくて肩がこる 原因と対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   年末年始は忙しいと思います。 大掃除、忘年会、新年会、仕事、買い物など予定がたくさん入りやすい時期です。 そのように忙しくしていると肩がこること …

冬の寒さで悪化する肩こりのメカニズム 血行不良と筋肉の緊張

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   寒い季節になると肩こりが酷くなるという経験をしたことがありませんか? 身体が縮こまり肩が余計にこる・・・ 年末年始で忙しいが肩こりが気になり仕事 …

テレビを見ていて肩こりが辛いとお悩みのあなたへ 肩こり改善ストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   仕事や家事が終わりゆっくりとくつろいでテレビを見ていることもあるかと思います。 そのような時にだんだん肩こりが辛くなってくるとお悩みの方もいらっ …

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