肩こり
小学生、幼稚園生のママ必見！春休みの育児、家事で肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり解消法
2024年3月25日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 学校、幼稚園が春休みになり、育児や家事など普段と生活のリズムが変わり肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 今回は肩こり解消法をご紹介します。 &n …
春に朝起きて肩がこるとお悩みのあなたへ 睡眠対策法
2024年3月22日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の皆川です。 春に朝起きると肩がこってるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は春の肩こりを防ぐ睡眠対策法を紹介させていただきます。 なぜ春に朝起きて肩がこ …
通勤電車で立っていると肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対策ストレッチ３選
2024年2月29日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 通勤時、電車で立っていて肩がこるとお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 今回は通勤時の肩こり予防のストレッチのご紹介です。 なぜ電車で立ってい …
忙しくて肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対処法
2023年11月28日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 お仕事やプライベートが忙しくて肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は忙しくて肩がこる場合の対処法を紹介させていただきます。 &nbs …
ストレスが溜まっていて肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり解消法
2023年11月27日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 最近、ストレスが溜まっている、ストレスがあり肩もこってきたとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回はストレスが溜まっていて肩がこる場合の対処 …
