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皆川 康広(みながわ やすひろ)

肉離れの対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   運動中や突然に走ろうとした時に足から「ブチッ」と音が聞こえ、その後、足の痛みが強くなったとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そのような状態 …

熱中症予防 暑熱順化とは

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   気温が高くなってくると熱中症のリスクは高まります。 そこで今回は熱中症予防に暑熱順化についてのお話です。   暑熱順化とは &nbsp …

熱中症の予防と対処法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の皆川です。   夏になり暑くなると熱中症になる危険性が出てきます。 そこで今回は熱中症の予防と対処法をお伝えさせていただきます。   熱中症とは &nbs …

腰痛でお悩みのあなたへ 歩き方のポイント

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   腰痛の方からどのように歩いたらいいですか?とご相談を受けることがあります。 そこで今回は歩き方のポイントをご紹介させていただきます。 &nbsp …

五十肩・四十肩で腕が上がらないとお悩みのあなたへ 簡単体操

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 五十肩・四十肩で腕が上がらなくなってお困りの方もいらっしゃると思います。 そこで今回は腕が上がらない場合の簡単な体操を紹介させていただきます。   …

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