こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

今回は立ち仕事での腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

30代　女性　腰痛

３か月前から痛むようになり、立ち仕事、散歩をしていると痛むとのことで来院されました。

整形外科に行ったがなかなか良くならないと、ご家族の方のご紹介で来院されました。

 

身体の状態

 

腰の動きが悪く前屈や後屈で痛みがある状態です。

さらに全体的に確認していくと、肩も足もガチガチに硬くなっていて身体全体が緊張していることがわかりました。

この方の場合は身体全体が緊張し、疲労が溜まり腰痛を引き起こしているようでした。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

初回施術前に検査をし、身体の状態、施術計画の説明し納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術の経過

 

１回目

身体の緊張がとれるよう腹部の調整、腰の調整。前屈、後屈が楽にできるようになる。

２回目

１週間後の来院。腹部の調整、身体のバランスの調整。立ち仕事をしていても痛みが減ってきた。

３回目

１週間後の来院。腹部の調整、身体のバランスの調整。肩や足の緊張もほぐれてくる。

４回目

２週間後の来院。腹部の調整、身体のバランスの調整。立ち仕事でも楽になる。

５回目

１か月の来院。腹部の調整、身体のバランスの調整。仕事楽にできている。

 

その後も１か月のペースでメンテナンスで通院中。

 

仕事や散歩が楽になり喜ばれていました。

腰痛を引き起こしていた身体の緊張は日ごろの生活の負担が積み重なり表れてきます。

長時間の同じ姿勢、繰り返しの同じ動作、睡眠、食事、ストレスなどが影響し知らず知らずの間に蓄積されます。

今後、腰痛の再発を防止していくにはメンテナンスも重要です。

 

まとめ

 

今回は立ち仕事での腰痛の臨床報告をさせていただきました。

良くなるペース、施術の内容は人により異なりますが参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

《免責事項》　この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

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※効果には個人差があります