こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

 

今回は産後の左腰の痛みの臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

30代　女性　腰痛　産後3か月

立っている時、子供を抱っこしている時に左の腰が痛むと来院されました。

もともと側湾症があり、立っている時、座っている時に左側に体重が乗りやすいと訴えておられました。

そのため学生時代からも左のお尻に痛みがあったとのことです。

産後、早く運動ができるようにしたいと当院のホームページを検索し来院されました。

 

身体の状態

 

もともと側湾症があるため左足に体重がかかりやすい状態で身体が歪んでいました。

特に腰、股関節の動きに偏りがあり、左に体重が乗る方向に身体が動きやすくなり、右に体重が乗る方向の動きが硬くなっていました。

そのため左に体重が乗る動きしかできない状態で抱っこをされていて左の腰に負担が蓄積され痛みが出ていました。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

初回施術前に検査をし、現在の身体の状態の説明、施術計画の説明をし、納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術経過

 

1回目

腰、股関節の調整。施術前は立っている状態、座っている状態で左側に体重がかかっていたが、施術後は立っている状態、座っている状態共に右に体重が乗るようになる。

2回目～4回目

週2回の通院。腰、股関節の調整。右側に体重が乗りやすくなり、立っているときの痛み軽減する。

5回目～7回目

週1回の通院。身体のバランスの調整。立っている時、歩いている時の痛みもなくなる。

その後は2週間に1回の通院、月1回のメンテナンスで通院。

 

腰の痛みがなくなり育児が楽になったと喜ばれていました。

産後はお身体の負担が大きいです。

ゆっくり休む間もなく抱っこ、授乳があり、睡眠不足で心身ともに疲労が蓄積されます。

そのままにしてしまうことで、腰痛が出やすくなってしまいます。

その後の再発の防止のためメンテナンスも大切です。

 

まとめ

今回は産後の腰痛の臨床報告をさせていただきました。

この方の場合はお伝えしたセルフケアをご自身で頑張られたことも良くなった要因だと思います。

良くなるペースは人により違いますが、参考にしていただけたらと思います。

産後の腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

≪免責事項≫
この記事は、個人の感想であり、
効果・効能を保証するものではありません。

みんなの整骨院　ホームページhttps://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります