こんにちは。
座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。
今回は歩くと痛む腰痛の臨床報告です。
腰痛の経緯
60代 女性 腰痛
1週間くらい前から歩く時に痛むようになり当院に来院されました。
歩くと右側の腰が痛むとのことです。
整形外科に行かれ、痛み止めをもらうが根本的によくしたいと当院のホームページを検索し来院されました。
身体の状態
身体の状態を確認させていただくと
身体を後ろに反らすと右の腰に痛みがありました。
身体を後ろに反らす際は背中の動きに硬さがあり、右の腰に痛みが出ていました。
左の股関節の動きも硬くなっており、左の股関節の硬さも右の腰の痛みに影響していました。
痛みの出ている所に意識がいきがちですが、他の所も腰痛の要因となります。
腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。
初回施術前に検査し、背中や左の股関節が腰痛の引き金になっていることを説明、施術計画を説明し納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。
施術経過
1回目
背中、股関節の調整。痛みは変わらないが後ろに反らす動作の動きが増える。
2回目~3回目
週2回の通院。背中、股関節の調整。少しずつ後ろに反らす動作の動きが増える。
4回目~7回目
週1回の通院。背中、股関節の調整。後ろに反らす動作の痛みがなくなる。歩く時も痛みがなくなる。
その後メンテナンスで2週間に1回通院中。
痛みがあるのは腰ですが、腰以外に原因が隠れていることがあります。
痛めている方は痛みがある所以外の場所の硬さがあることに気づいていないことがほとんどです。
この方も右の腰に痛みがありましたが、左の股関節が硬くなっている自覚はありませんでした。
知らず知らずのうちに負担は積み重なり痛みへと繋がります。
そのままにしてしまうと再発しやすくなります。
その後の予防のためメンテナンスも大切です。
まとめ
歩くと痛む腰痛の臨床報告をさせていただきました。
良くなるペースは人により違いますが、参考にしていただけたらと思います。
腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。
≪免責事項≫
この記事は、個人の感想であり、
効果・効能を保証するものではありません。
みんなの整骨院 ホームページhttps://minnano-seitai.com/
皆川 康広(みながわ やすひろ)
最新記事 by 皆川 康広(みながわ やすひろ) (全て見る)
- 30代 男性 デスクワーカー 電車で長時間座ると腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛予防のポイント - 2024年11月21日
- 50代 主婦 ソファーに座ると腰が痛いとお悩みのあなたへ 簡単にできるセルフケア法 - 2024年11月20日
- 40代 女性 美容師 立ち仕事での腰痛にお悩みのあなたへ これからダイエットで体を動かしていきたい方におすすめのストレッチ - 2024年11月19日
※効果には個人差があります
みんなの整体院の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
みんなの整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。