こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

 

今回は朝起き上がる時の腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

50代　男性　腰痛　左膝痛

１０年くらい前から腰痛があったが、ここ1週間くらい前から痛みが強くなったため来院されました。

朝起き上がる時に痛みがあるとのことです。

左膝も痛みがあり、しゃがむ時、階段昇り降りの痛みがある状態でした。

当院のホームページを検索し来院されました。

 

身体の状態

 

仕事でしゃがむ動作が多いとのことでした。

しゃがむ動作を確認させていただくと、股関節、膝、足首が硬くなっていました。

股関節、膝、足首の硬さが腰痛にも影響していました。

 

身体の状態の回復のためには、症状がでている箇所以外の確認も大切になってきます。

痛みがある箇所以外に原因が隠れていることがあるからです。

 

腰痛、膝痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

股関節、足首からも腰痛が関わっていること説明、施術計画を説明し納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術経過

 

1回目

股関節、膝、足首の調整。前屈痛があったが痛みが軽減する。

2回目～4回目

週2回の通院。股関節、膝、足首の調整。朝起き上がる時の痛み軽減する。

5回目～6回目

週1回の通院。身体のバランスの調整。朝起き上がる時の痛み無くなる。膝も階段の昇り降りで痛みが無くなり、しゃがむ動作も痛みが無くなる。

 

その後は2週間に1回の通院、月1回のメンテナンスで通院。

 

腰痛、膝痛を引き起こした股関節、足首の硬さは日常生活の負担が積み重なり、知らず知らずのうちに起こります。

多くの場合は長時間の同じ姿勢、繰り返しの同じ動作の疲労が蓄積され表れてきます。

その後も良い状態を維持していくにはメンテナンスも大切です。

 

まとめ

 

今回は朝起き上がる時の腰痛の臨床報告をさせていただきました。

腰痛、膝痛を引き起こす身体の負担は自分では気づかないうちに溜まっています。

良くなるペースは人により違いますが、参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

≪免責事項≫

この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

 

みんなの整骨院　ホームページhttps://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります