皆様こんにちは

相鉄線さがみ野駅徒歩3分「みんなの整骨院」の皆川です。

腰をかがめた際に腰が痛くなったことありませんか？

今回は腰痛について書かせていただきます。

 

腰痛の症状

 

腰痛も人により様々ですが特に多い症状をあげていきます。

・体を前かがみにすると痛む

・腰を後ろに反らせた時に痛む

・動き始めや寝起きに痛む

・腰を動かさずじっとしていても痛む

・立つ時、座る時に痛む。

・痛む箇所、痛み方、痛みの大きさが日によって変わる

などがあります。

 

腰痛の原因

 

腰痛はX線、MRIなどの検査をしても骨や筋肉などに異常が見つからないことがほとんどです。

考えられる原因として

・繰り返しの動作で過剰に腰の負担がかかる場合

仕事や運動などで重たい物え繰り返し抱える、無理な姿勢での作業等、といった腰に負担をかける動作が原因となるもの。

・長時間、同じ姿勢の維持が原因で起きる腰痛

デスクワーク、車の運転で長時間座ることが多い、立ちっぱなしの仕事等の毎日、同じ姿勢の維持が原因となるもの。

・精神的なストレスによる原因

家庭や仕事、日常生活でのストレス。忙しすぎて睡眠が取りずらいなど、ストレスや不安状態が続くと体の痛みを抑える働きが弱まるとも言われています。ストレスを感じる事が自律神経の乱れとなり、筋肉が正常に働かなくなることが原因となるもの。

・内臓の病気や骨のがんによる原因

胃腸(消化器系)、腎臓や尿路結石(泌尿器系)、子宮内膜症など(婦人系)。などが考えられます。この場合は病院で施術を受けてください。

などがあげられます。

 

さがみ野のみんなの整骨院での施術法

 

当院ではこのような腰痛の原因に対して

痛みの出ている腰をだけ調整するのではなく身体全体の歪みや動作を確認しながら施術していきます。

当院では痛いところをマッサージするだけなどの施術はしておりません。

痛みの出ている腰だけを施術しても原因が解決していないのです。

ホースが捻じれていると水はスムーズに流れることができません。

腰痛の体も同じように歪みがあり捻じれていると血流、筋肉、関節、内臓などが正常に働かなくなります。

歪みは腰や骨盤以外にもあり、足の歪み、腕の歪みもあります。

腰痛に足や腕も関係するのと思う方もいらっしゃると思います。

しかし足や腕の歪みも腰痛に影響を及ぼします。

そのため体全体をみて腰痛の原因が体のどの個所にあるか確認して施術していきます。

体全体の歪みを整えることで、腰の痛みが楽になっていきます。

また体の歪みが整うことで、もともとある体の機能が正常になり腰痛が回復していきます。

血流、筋肉、関節、内臓などが正常に働いてくるのです。

痛みのある患部の腰だけでなく体全体をみていくことで腰痛の原因が根本から解決していきます。

 

・長時間座ってると腰が痛い

・朝起きると腰が痛い

・じっとしてて腰が痛い

・ぎっくり腰を繰り返す

という方

みんなの整骨院で施術を受けてみてください。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

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※効果には個人差があります