こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

今回は座っていると痛む腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

30代　女性　腰痛

以前から通われていた方で、デスクワークなどで座っていると腰が痛いと久しぶりに来院されました。

腰の痛みが続いたため来院されました。

 

身体の状態

 

座っていると痛むとのことで、身体の状態を確認させていただくと

腰を反らす動きに痛みがあり、反らすことがほとんどできなくなっていました。

さらに股関節の動きにかかわる筋肉が硬くなっていました。

この股関節の筋肉の硬さが腰痛に影響していました。

痛みは腰にありますが、股関節の筋肉に問題があり、腰痛を引き起こしていました。

 

当院では痛みがある箇所だけでなく、身体全体の状態を確認してから施術を行います。

痛みの原因が他に隠れていることがあるからです。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

検査をし身体の状態の説明、施術計画をお伝えし納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。。

 

施術の経過

 

１回目

股関節の調整、身体のバランスの調整。腰を反らす動作の動かせる範囲が広がる。

２回目

１週間後の来院

股関節の調整、身体のバランスの調整。痛みはあるが腰は反らせるようになる。

３回目～４回目

１週間に１回の通院。股関節の調整。身体のバランスの調整。座っている際の痛みも軽減する。

５回目

２週間後の通院。股関節の調整、身体のバランスの調整。座っている際の痛みもほとんどなくなる。

 

その後は２週間に１回のメンテナンス。

 

仕事で座っていても大丈夫になったと喜ばれていました。

腰の痛みは日常生活の負担の積み重ねで出てきます。

座り方、立ち方など普段の癖が影響し、知らず知らずのうちに負担が蓄積されています。

さらに、食事、睡眠、ストレスなども影響してきます。

再発の防止にはメンテナンスも大切です。

 

まとめ

 

今回は座っていると痛む腰痛の臨床報告をさせていただきました。

施術内容、良くなるペースは人により異なりますが、参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

《免責事項》この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

みんなの整骨院　ホームページhttps://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります