こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

今回は寝返りで痛い腰痛の臨床報告です。

 

腰痛の経緯

 

60代　女性　腰痛

１週間くらい前から右腰から太ももに常にジーンと痛みがあり当院に来院されました。

寝返り、歩く時に痛み、以前、腰椎の圧迫骨折をしたことがあり、それも影響しているかもとのことです。

歩く時は右足を引きずっている状態でした。

様子を見ていたがなかなか良くならないと当院に来院されました。

 

 

身体の状態

 

身体の状態を確認させていただくと

身体を後ろに反らす時に痛みがありました。

さらにお腹の筋肉が硬くなり右の股関節の動きも悪くなっていました。

このお腹の筋肉の硬さが腰痛を引き起こしていました。

 

腰痛をしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

初回施術前に検査をし、お腹の筋肉の硬さや股関節の硬さが腰痛に影響していることを説明し、施術計画にも納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術経過

 

１回目

お腹の調整。痛みはあるが歩く時の痛みが軽減する。

２回目～５回目

週２回の通院。お腹の調整、股関節の調整。腰を反らす、寝返り、歩く時の痛みがかなり軽減する。歩くのは足を引きずらなくなる。

６回目～７回目

週１回の通院。身体のバランスの調整。腰を反らす、寝返り、歩く時の痛み感じなくなる。

その後2週間に1回のメンテナンスで通院。

 

腰が楽になったと喜ばれていました。

腰痛の要因となったお腹の筋肉、股関節の硬さなど身体のバランスの崩れは気づかないうちに日常生活の負担が蓄積され出てきます。

長時間の同じ姿勢、繰り返しの同じ動作やストレス、食事なども関わってきます。

そういった心身の負担をそのままにしてしまうと腰痛などの症状が表れてきます。

その後の良い状態を維持していくにはメンテナンスも大切です。

 

まとめ

 

今回は寝返りで痛い腰痛の臨床報告をさせていただきました。

よくなるペースはお一人お一人違いますが、参考にしていただけたらと思います。

腰痛でお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

≪免責事項≫
この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

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※効果には個人差があります