足首をひねった 捻挫の対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 歩いていて足をくじいた、ちょっとした段差に躓いてひねった、その後、足首がだんだんと痛くなってきたとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 捻挫の処置の仕方がわ …
自律神経の乱れからの肩こり 肩こり解消法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 肩こりでお悩みの方は多いかと思います。 そんな肩こりでお悩みの方の中には自律神経の乱れが関わっていることがあります。 そこで自律神経と肩こりについてのお話をさ …
ストレスで腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛解消法
2024年4月1日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ストレスが溜まっていると腰痛も感じやすくなります。 ストレスと腰痛にはかかわりがあります。 そこで今回はストレスで腰痛がある場合の解消法を紹介さ …
立ち仕事で足がむくむとお悩みのあなたへ 原因と対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 仕事で立つ時間が長く足がむくんでパンパンになるとご相談を受けることがあります。 そこで今回は立ち仕事で足がむくむ原因と対処法について紹介させていただいています …
寝てる時に足がつるとお悩みのあなたへ 原因と対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 夜寝ていると足がつって強い痛みに目が覚めると相談していただくことがあります。 ぼくも足がつることがあり痛みに飛び起きることもあります。 そこで今回は足がつる原 …
