ばね指でお悩みのあなたへ おすすめストレッチ
2024年9月4日 ばね指
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回はばね指でお悩みの方におすすめのストレッチを紹介させていただきます。 ばね指とは ばね指とは医学的には弾発指と呼ばれる症状です …
台風接近で悪化する腰痛！気圧変化のメカニズムと効果的な対策
2024年8月30日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 台風が近づくと腰痛が悪化する・・・そんな経験はありませんか？ 今回は台風接近時の気圧変化が腰痛に与える影響と、その対策についてお話させていただき …
股関節の痛みを和らげる歩き方のポイント
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 股関節に痛みがあると、歩くたびに不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は股関節に負担のかかる歩き方をしていることで、歩きにくくな …
腰痛でお悩みのあなたへ 快適な睡眠で腰痛を軽減する方法
2024年8月20日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 腰痛でお悩みの方の中には睡眠が問題で腰痛が起きているのではと感じることがあります。 そこで今回は腰痛改善のカギとなる快適な睡眠についてお話させて …
