膝の痛み
膝の痛みでお悩みのあなたへ 座りながらできるストレッチ３選
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 膝の痛みがあり困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ どうしたらいいのかとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は座りながらできるストレッチのご …
膝の痛み 寝ながらできるストレッチ３選
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 膝の痛みでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 膝が痛いときどのような対処をしていますか？ 今回は膝の痛みでお悩みの方へ寝ながらできるストレッチ３選 …
寝てると膝が痛む 変形性膝関節症に良い寝方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 変形性膝関節症や膝の痛みでお悩みの方、夜間や朝起きた時の痛みに困っていませんか？ 今回は膝の痛みを軽減する寝方を紹介させていただきます。 膝に負 …
臨床報告 ジョギングで痛む膝
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回はジョギングで痛む膝の臨床報告です。 膝の痛みの経緯 40代 男性 膝の痛み 1か月前からジョギングをはじめ段々 …
臨床報告 朝起きがる時の腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回は朝起き上がる時の腰痛の臨床報告です。 腰痛の経緯 50代 男性 腰痛 左膝痛 １０年くらい前から腰痛があったが …
