坐骨神経痛
歩くと足がしびれるとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ３選
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 散歩などで歩いていると足がしびれるとご相談を受けることがあります。 そこで今回は歩くと足がしびれる場合のストレッチを紹介させていただきます。 な …
デスクワーカー必見！太ももや足のしびれを撃退する3つの予防法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 デスクワーク中に足がしびれて困った経験はありませんか？ 長時間座り続けることで生じる足のしびれは不快だと思います。 そこで今回はデスクワークで …
脊柱管狭窄症 やってはいけないストレッチ
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 脊柱管狭窄症でお悩みの方もいらっしゃると思います。 脊柱管狭窄症にはると悪化する可能性のある避けるべきストレッチがあります。 そこで今回はやって …
脊柱管狭窄症でお悩みのあなたへ ストレッチ法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 当院では脊柱管狭窄症でお悩みの方もご来院されています。 どのようなことをしたらよいか、どのようなことをしない方がよいかと質問をされることがありま …
