腰痛
産後の腰痛で寝ると痛いとお悩みのあなたへ 楽な寝方について
2024年4月16日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 産後の腰痛でお悩みの方の中には寝てると痛いとお悩みの方もいるかと思います。 どんな体勢で寝れば良いのかと質問をいただくこともあります。 そこで今回は産後の腰痛 …
産後の腰痛で寝返りが痛いとお悩みのあなたへ 楽な寝返りの仕方
2024年4月16日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 産後の腰痛でお悩みの方から寝返りが痛いとご相談を受けることがあります。 そこで今回は産後の腰痛の方へ楽な寝返りの仕方を紹介させていただきます。 …
産後の腰痛 ベッドからの起き上がり方
2024年4月16日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 産後の腰痛でベッドから起きると腰が痛むとご相談を受けることがあります。 そこで今回は産後の腰痛でお悩みの方に楽なベッドからの起き上がり方を紹介させていただきま …
ギックリ腰で寝返りができない！ 痛みの少ない寝返りの仕方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 ギックリ腰になると少し身体を動かすのも大変かと思います。 寝てて寝返りをしようと思っても痛くてできないこともあるかと思います。 そこで今回はギックリ腰の時の …
ギックリ腰！楽なベッドからの起き方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ギックリ腰になると辛いと思います。 その中でも寝ててベッドから起き上がる時に痛みを強く感じることがあるかと思います。 そこで今回はギックリ腰の時のベッドからの …
