背中のこり
立ち仕事で背中がこるとお悩みのあなたへ 立ちながらできるストレッチ３選
2023年9月14日 背中のこり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 立っている時間が長くて背中がこるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は立ちながらできる背中のこりを防ぐストレッチを紹介させていただきます。   …
デスクワークで背中がこるとお悩みのあなたへ 座りながらできるストレッチ３選
2023年9月13日 背中のこり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークをしていると、背中がこってくるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は背中がこるのを防ぐ座りながらできるストレッチのご紹介です …
