皆川 康広(みながわ やすひろ)
脊柱管狭窄症 やってはいけないストレッチ
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 脊柱管狭窄症でお悩みの方もいらっしゃると思います。 脊柱管狭窄症にはると悪化する可能性のある避けるべきストレッチがあります。 そこで今回はやって …
ギックリ腰！季節の変わり目になると繰り返すとお悩みのあなたへ 原因と予防法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 毎年、季節の変わり目にギックリ腰を繰り返すとお悩みのご相談を受けることがあります。 今回は季節の変わり目のギックリ腰の原因と予防法のご紹介です。 …
デスクワークをしていると頭痛がするとお悩みのあなたへ 頭痛対処法
2024年3月11日 頭痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークをしていると頭痛がしてくる、目が疲れてくると頭痛がしてくるとお悩みの方は多いです。 今回はデスクワークをしていると頭痛がする場合の対処法のご紹介で …
通勤電車で立っていると背中がこるとお悩みのあなたへ 背中のストレッチ法
2024年3月5日 背中のこり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 通勤電車では立つことが多く背中がこるとお悩みの方もいらしゃるかと思います。 今回は通勤で立っている時の背中のこりを防ぐストレッチのご紹介です。 …
通勤電車で立っていると肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり対策ストレッチ３選
2024年2月29日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 通勤時、電車で立っていて肩がこるとお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 今回は通勤時の肩こり予防のストレッチのご紹介です。 なぜ電車で立ってい …
