皆川 康広(みながわ やすひろ)
小学生、幼稚園生のママ必見！春休みの育児、家事で肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こり解消法
2024年3月25日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 学校、幼稚園が春休みになり、育児や家事など普段と生活のリズムが変わり肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 今回は肩こり解消法をご紹介します。 &n …
春に朝起きて肩がこるとお悩みのあなたへ 睡眠対策法
2024年3月22日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の皆川です。 春に朝起きると肩がこってるとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は春の肩こりを防ぐ睡眠対策法を紹介させていただきます。 なぜ春に朝起きて肩がこ …
ゴルフで腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛ストレッチ３選
2024年3月21日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ゴルフで腰が痛むとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回はゴルフで腰が痛む場合のストレッチを紹介させていただきます。 なぜゴルフをすると腰が …
季節の変わり目に頭痛でお悩みのあなたへ 頭痛対策法
2024年3月19日 頭痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 季節の変わり目に頭痛がするとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回は季節の変わり目の頭痛の対策法のご紹介です。 なぜ季節の変わり目に頭痛がす …
寝起きに腰痛があるとお悩みのあなたへ 原因と対処法
2024年3月18日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 寝起きの腰痛で困っているとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 今回は寝起きの腰痛の原因と対処法についてのお話です。 寝起きの腰痛の原因 &n …
