座間市さがみ野で整体なら、みんなの整骨院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。
2024年6月8日 スマホ肘肘の痛みテニス肘ゴルフ肘外側上顆炎内側上顆炎
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 スマホを使い過ぎて肘が痛いとご相談を受けることがあります。 そこで今回はスマホを使い過ぎて肘が痛い場合のストレッチを紹介させていただきます。 …
2024年6月5日 腰椎ヘルニア坐骨神経痛足のしびれ脊柱管狭窄症
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 坐骨神経痛でお悩みの方にどのような体勢で寝たらいいですか?と質問をいただくことがあります。 そこで今回は坐骨神経痛の時の寝方を紹介させていただき …
2024年6月3日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 梅雨になると腰痛が気になるとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そこで梅雨で腰が痛む場合の腰痛対策法をお伝えさせていただきます。 なぜ梅雨に …