こんにちは。

座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。

今回は２年前からの首の痛みの臨床報告です。

 

 

首の痛みの経緯

 

２０代　男性　首の痛み

２年前より朝起きると痛みがあるとのことで当院に来院されました。

なかなかよくならないと当院のホームページを検索し来院されました。

 

身体の状態

 

首の動きでは上を向く動き、左右に振り向く動きが硬く痛みがありました。

首の前側の筋肉が硬くなり、呼吸の仕方を確認すると浅い呼吸になっていました。

呼吸が浅くなると身体は緊張しやすくなり首の筋肉がカチカチになります。

この方の場合は呼吸が影響し首の痛みに繋がっていました。

 

首の痛みをしっかりと良くしていくには複数回の通院が必要です。

初回施術前に検査をし、身体の状態の説明、施術計画をお伝えし納得いただいてから施術をはじめさせていただきました。

 

施術の経過

 

１回目

首の前側の調整、身体のバランスの調整。首の可動域が広がる

２回目～４回目

週に１回の通院。首の前側の調整、身体のバランスの調整。朝起きた際の痛みはあるものの首の可動域は広がる。

５回目～６回目

週に１回の通院。首の前側の調整、肋骨の調整。朝起きた際の痛みもなくなる。

 

その後は身体の状態に合わせ２週間に１回、３週間に１回、月に１回のメンテナンスで通院中。

 

首の痛みも良くなられました。

また首の痛みに影響していた呼吸の仕方の改善方法もお伝えさせて頂きました。

 

症状が出ているところはもちろん、身体全体の状態を確認していくことが回復には重要です。

この方の場合は呼吸の仕方が首の痛みにかかわっていました。

当院では原因を見逃さないように身体全体の状態を評価していきます。

 

身体のお悩みは日ごろの何気ない負担の積み重ねで生じます。

呼吸の仕方、長い時間の同じ姿勢、繰り返しの同じ動作などが影響しています。

食事やストレスなどの影響で不調が出ることもあります。

今後の再発防止にはメンテナンスも重要です。

 

まとめ

 

今回は２年前からの首の痛みの臨床報告をさせていただきました。

何年も前から首が痛む、朝起きると首が痛むとお悩みの方もいらっしゃると思います。

施術内容、良くなるペースは人により異なりますが、参考にしていただけたらと思います。

首の痛みでお悩みでしたら座間市さがみ野のみんなの整骨院へご相談ください。

 

《免責事項》この記事は個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

みんなの整骨院　ホームページhttps://minnano-seitai.com/

※効果には個人差があります