皆様こんにちは

相鉄線さがみ野駅徒歩3分「みんなの整骨院」皆川です。

今回は股関節の痛みについてです。

股関節とは

 

骨盤と大腿骨(太ももの骨)からなる関節です。

股関節は上半身と下半身を繋いでいて大切な関節の一つです。立つ時、歩く時、座る時などで使い、身体の重さを支えている関節です。

普段意識することは少ないかもしれませんが、股関節、股関節の周りの筋肉は日常生活でよく使っているのです。

 

股関節の痛みの原因

 

・変形性股関節症

大腿骨と骨盤の関節の間が狭くなったり、関節軟骨がすり減ったり、骨のトゲができたり、股関節が変形して痛みを伴うものです。

立ち上がるとき、歩き始めるときなど動作時に足の付け根や太ももの前側などに痛みが出ることが多いです。

症状や変形が強くなると関節の動く範囲も少なくなり人工関節の手術をすることもあります。

 

・臼蓋形成不全

股関節は大腿骨と骨盤でできていますが、受け皿の役割の骨盤の臼蓋が小さいことがあります。

この臼蓋が小さいことで大腿骨を覆うことができずに股関節に負担がかかってしまいます。

変形性股関節症も臼蓋形成不全が原因で起きることもあります。

 

・スポーツでの痛み

サッカー、陸上競技など足をよく使うスポーツで痛みが出てくることが多くグローインペインとも言います。

走ったり、ボールを蹴るなどの股関節の動きで痛みます。

股関節の筋肉のバランスが崩れ、上半身と下半身の連動性が悪いことで起きます。

 

その他に坐骨神経痛などもあります。

 

みんなの整骨院では

 

股関節の痛みが、何が原因かしっかり確認していきます。

原因として多くの場合は日常の姿勢や歪みが影響します。

立っている時、歩いている時の重心のかけ方

横座りや足を組んで座るなど座り方

などでだんだんと体は歪みます。

この歪んだ体で日常生活やスポーツをしていくことが股関節の痛みに繋がっていくのです。

 

当院では股関節の施術に対して股関節だけではなく、身体全体をみていきます。

股関節はもちろん、股関節以外の姿勢や体の歪みが股関節の痛みを招きます。

そのため骨盤、膝、足首などの歪みを確認します。

骨盤、膝、足首などを調整することで股関節が楽に動かせるようになります。

 

骨盤、膝、足首の歪みを調整することで筋肉、関節が本来のスムーズな動きになり、股関節が回復していくのです。

 

・歩き始めに股関節が痛む

・あぐらすると痛みが出る

・出産してから股関節に痛みが出る。

・立ったり座ったりすると足の付け根が痛む。

・階段の昇り降りで痛みが出る

という方

ぜひ、みんなの整骨院で施術を受けてみてください。

股関節の悩みを解決しましょう。

股関節の痛みでお悩みでしたら当院へご相談ください。

 

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※効果には個人差があります