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坐骨神経痛

坐骨神経痛の方必見!原因と予防、ストレッチ法

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   今回は当院に良く来院される症状の一つである坐骨神経痛について詳しくお話させていただきます。   坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは坐骨神経 …

坐骨神経痛の時の寝方

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   坐骨神経痛でお悩みの方にどのような体勢で寝たらいいですか?と質問をいただくことがあります。 そこで今回は坐骨神経痛の時の寝方を紹介させていただき …

ソファーに座っていると足がしびれるとお悩みのあなたへ 足のしびれを解消する秘訣

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   ゆったりとソファーでテレビを見ている時に足がしびれてきた経験はありませんか? そこで今回はソファーに座っていると足がしびれてくる場合の対策法を紹 …

台所で立っていると足がしびれるとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   台所仕事をしていると立ちっぱなしになるかと思います。 そんな時に足がだんだんとしびれてくるとご相談を受けることがあります。 そこで今回は台所で立 …

歩くと足がしびれるとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 散歩などで歩いていると足がしびれるとご相談を受けることがあります。 そこで今回は歩くと足がしびれる場合のストレッチを紹介させていただきます。   な …

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