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月別アーカイブ: 2022年11月

朝起きると肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こりストレッチ3選

こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   朝起きると肩がこっているとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は朝起きるときの肩こり対策のストレッチのご紹介です。   …

立ち仕事で肩がこるあなたへ 立ちながらできるストレッチ3選

こんにちは 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   立ち仕事や立ちっぱなしが多く肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は立ちながらできる肩こり対策のストレッチのご紹介です。 …

デスクワークで肩こりにお悩みのあなたへ 座りながらできるストレッチ3選

こんにちは 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。   デスクワークで肩がこるとお悩みの方は多いのではないでしょうか? 今回は座りながらできる肩こり対策のストレッチのご紹介です。   YouT …

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