睡眠不足で肩がこるとお悩みのあなたへ 睡眠対策3選
2023年7月31日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 最近、良く寝れなくて肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は睡眠の質を高めて肩こりを防ぐ方法のご紹介です。 …
肩がこる、呼吸が浅いとお悩みのあなたへ 肩こり呼吸改善法
2023年7月28日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 肩がこるし、呼吸が浅いとお悩みの方はいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は呼吸が浅い、肩がこる場合の対処法のご紹介です。 肩こ …
臨床報告 洗濯の時にかがむと痛い腰痛
2023年7月27日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回は洗濯の時にかがむと痛い腰痛の臨床報告です。 腰痛の経緯 ５０代 女性 腰痛 以前から腰痛はあるが二週間くらい前から痛みが強く …
せき、くしゃみで腰痛が怖いとお悩みのあなたへ 腰痛対策
2023年7月26日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 せきやくしゃみで腰痛が出る、腰に怖さがあるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ せきやくしゃみがギックリ腰の引き金になることもあります。 今回は腰 …
掃除機をかけると腰が痛いとお悩みのあなたへ 掃除機をかける方法
2023年7月25日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 掃除機をかけると腰が痛いとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は腰痛を防ぐ掃除機のかけ方のご紹介です。 なぜ掃除機 …
