腰痛
長時間座ると腰が痛いとお悩みのあなたへ 腰痛対策法
2024年3月29日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 長い時間座ってると腰が痛くなると相談していただくことがあります。 デスクワークや家でテレビ見てる時など座ることが長くなることもあるかと思います。 そこで今回は …
ゴルフで腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛ストレッチ３選
2024年3月21日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ゴルフで腰が痛むとお悩みの方もいらっしゃると思います。 今回はゴルフで腰が痛む場合のストレッチを紹介させていただきます。 なぜゴルフをすると腰が …
寝起きに腰痛があるとお悩みのあなたへ 原因と対処法
2024年3月18日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 寝起きの腰痛で困っているとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 今回は寝起きの腰痛の原因と対処法についてのお話です。 寝起きの腰痛の原因 &n …
ギックリ腰！季節の変わり目になると繰り返すとお悩みのあなたへ 原因と予防法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 毎年、季節の変わり目にギックリ腰を繰り返すとお悩みのご相談を受けることがあります。 今回は季節の変わり目のギックリ腰の原因と予防法のご紹介です。 …
通勤時、電車で立っていると腰が痛むとお悩みのあなたへ 腰痛対策ストレッチ３選
2024年2月28日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 通勤で電車に乗って立っていると腰が痛むとお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 今回は電車で立っていると痛む腰痛予防のストレッチのご紹介です。 …
