手首の痛み
スマホを使い過ぎて手首が痛いとお悩みのあなたへ 手首の痛み対策ストレッチ
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 スマホを使っていて手首が痛いとご相談を受けることがあります。 そこで今回はスマホを使い過ぎて手首が痛い場合のストレッチを紹介させていただきます。 …
手首の痛み 腱鞘炎の対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 仕事での事務作業、家事、子供の抱っこなどで手首が痛む方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は手首の腱鞘炎についての対処法をお伝えしていきます。   …
