月別アーカイブ: 2024年4月
ゲームで座っていると腰が痛むとお悩みのあなたへ おすすめストレッチ
2024年4月24日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 ゲームに熱中していると何時間も座りっぱなしなんてこともあるかと思います。 そうすると腰が痛みを感じる場合もあると思います。 そこで今回はゲームを …
ゲームをしていると腰が痛むとお悩みのあなたへ 原因と対処法
2024年4月24日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院の院長の皆川です。 休みの日などでゲームをしてずっと座ってると腰が痛くなることもあるかと思います。 そこで今回はゲームをしていると痛む原因と対処法をお伝えさせてい …
梅雨になると体調が崩れやすいとお悩みのあなたへ 原因と対処法
2024年4月23日 自律神経
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 梅雨になると体調を崩される方が多くなります。 梅雨で身体が怠い、頭痛がする、肩がこるとお悩みもいらっしゃるかと思います。 そこで今回は梅雨で体調が優れないとお …
手首の痛み 腱鞘炎の対処法
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 仕事での事務作業、家事、子供の抱っこなどで手首が痛む方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は手首の腱鞘炎についての対処法をお伝えしていきます。   …
寝ても痛い股関節の痛み 変形性股関節症に良い寝方
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 寝ても股関節が痛むとお悩みではありませんか？ そこで今回は変形性股関節症を中心に股関節の痛みの原因や痛みを軽減する寝方を紹介させていただきます。 …
