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腸は第二の脳!?

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 腸は第二の脳って呼ばれてるのご存知でしょうか? 今回は腸の働きについてのお話です。   腸の働き & …

痛みと天気

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 天気が悪いと体が痛むということありませんか? 今回は天気と痛みについてです。   なぜ天気が悪くなる …

腰痛予防に効果的!ストレッチ

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 人体最大の筋肉ってどこかご存知でしょうか? 今回は人体最大の筋肉と呼ばれるももの前側の筋肉(大腿四頭筋)に対し …

頭が前に出ると肩こりに!?

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 普段の姿勢って意識されていますか? 今回は姿勢の中でも頭の位置についてのお話です。   肩こりに悩ん …

簡単にできる 腰痛予防のストレッチとは?

皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。肩こり、腰痛、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 今回は腰痛予防のストレッチをご紹介します。   ・ももの裏を伸ばします。 まず、立った状態で片方の足 …

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