腰痛
腰痛と慢性疲労 疲労回復と腰痛改善のための休息の取り方
2024年9月13日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回は腰痛と慢性疲労について、この二つがどのように関連しているかをお話します。 疲労回復が腰痛改善にどのような影響を与えるのか、そして効果的な休 …
秋の腰痛に要注意！腰痛対策法
2024年9月6日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 季節が秋になると腰痛の方が増えることがあります。 今回は秋に腰痛が増える理由から、自宅でできる対策までご紹介します。 なぜ秋に腰痛が増えるのか？ …
台風接近で悪化する腰痛！気圧変化のメカニズムと効果的な対策
2024年8月30日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 台風が近づくと腰痛が悪化する・・・そんな経験はありませんか？ 今回は台風接近時の気圧変化が腰痛に与える影響と、その対策についてお話させていただき …
腰痛でお悩みのあなたへ 快適な睡眠で腰痛を軽減する方法
2024年8月20日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 腰痛でお悩みの方の中には睡眠が問題で腰痛が起きているのではと感じることがあります。 そこで今回は腰痛改善のカギとなる快適な睡眠についてお話させて …
夏の腰痛の原因と対策法
2024年8月19日 腰痛
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 暑い季節に腰痛に悩ませていませんか？ 実は夏にも腰痛になるリスクがあります。 今回は夏特有の腰痛の原因とその予防法をご紹介します。 正しい知識で快適な夏を過ご …
